Lelehet valahogy adni a "pókhasat"?
Nem tudtam másképp megnevezni. :-D
Fogyizok, tornázok....
A combom már vékony, a mellem már elfogyott, de a hasam olyan gömbölyű.
Nő létemre nem éppen olyan mint ahogy a férfiak mondják, hogy tekintély.
Amikor leülök, olyan mintha rám lenne kötve egy zsák és lóg a hasamon, ha állok akkor meg olyan mint egy kb félidős kismama.
Olyan nem szép....
Hogyan dolgozzam le? Vagy mit kezdhetek vele?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Étrendem van összeállítva, tök jó, semmi cukor, minimális szénhidrát, rengeteg zöldség, hal csirkemell...
Sajnos jelenleg nem tudom összehozni hogy eljárjak futni, így naponta fél vagy 1 órát szobabicózok szaunaruhában.
Remélem valami javulás lesz a hasamon, mert olyan csúnya.
Szia!
Bocs az OFF-ért:
Milyen diétád és mozgásrended van?
Csakmert én nekem is van pókhasam, és szeretnék én is túl lenni rajta!
Köszi a választ!
16/L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!