Tudom, hogy edzés után enni kell szénhidrátot, ráadásul gyorsan felszívódót, de lehet-e enni péksüteményt edzés után? Persze csak a megadott gramm számban.
Figyelt kérdés
0,5 gramm CH/testsúly kg szénhidrátot szoktam edzés után bevinni. Péksütit lehet-e?2015. ápr. 15. 18:05
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A törvény nem tiltja. Az más kérdés, hogy a péksüti az zsírosabb, így később szívódik fel, meg amúgy is neked kell tudni, hogy belefér-e a kiszámolt étrendedbe.
2/6 *Glissade* válasza:
válasza:Persze, nyomj be egy finomított lisztes, agyon cukrozott műkakaós csigát!
Hát, így hálálod meg a testednek, hogy 1-1,5 órát dolgozott? :)
3/6 A kérdező kommentje:
Te mit ajánlanál?:)
2015. ápr. 15. 19:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!