Tudnátok segíteni? Ha napi szinten ugrálóköteleznék, attól lehetne fogyni?
Figyelt kérdés
Ha ilyen 100 ugrással kezdeném mondjuk és minden egyes nap növelném, akkor attól fogynék? Van erre valamilyen "edzésterv" vagy hasonló? Nektek van ebben pozitív vagy bármilyen tapasztalatotok? Köszönöm a segítségeteket. :)2015. márc. 16. 21:38
1/2 anonim válasza:
Persze:)! Egyik legjobb mozgás !!bátran csináld
2/2 aikiboxer 
válasza:
válasza:100 ugrás?! Az másfél perc... egy vicc.
Legalább 1/2 órán keresztül kellene kb. folyamatosan csinálnod. De fogyni csak akkor fogsz tőle, ha mellé rendesen diétázol is, azaz csökkented a szénhidrát-beviteledet. És mindezt tartósan, hónapokig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!