A lapos feneket milyen tornával lehet kikerekiteni?
Figyelt kérdés
2010. febr. 14. 21:55
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Rubint Réka. Pár hete csinálom (felváltva Béres Alexandrával), de már látszik a hatás. Rékának vannak külön popsi szettjei: kemények, de megéri. Sőt, a 2009-es dvd-je 40 percesében az egyik oldalra (szemben a másik oldal idejével) másfél perccel többet csinál. Nem akartam elhinni, hogy ennyit számít másfél perc, de a fenekemen vettem észre, hogy az az oldal jobban alakult, akkor mértem a két oldal idejét. Azóta másik lábbal kezdem:)Ez csak érdekesség képp:)
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Nagy kajálásokkal!
A zsír először fenékre rakódik le a nőknél, és amúgyis, ami szép és fogható egy nőn, az zsírszövet az izmos alapokon.
3/8 anonim válasza:
válasza:guggolásokkal. vegyél fel súlyt és azzal guggolj. hetente csak egyszer csináld. ha jól dolgoztál érezni fogod az izomlázat:)
4/8 anonim válasza:
válasza:22:53 kicsit korrigálnék. zsír oda rakódik le mindenkinél először ahová a teste beépíti. ezek genetikai tulajdonságok. minden embernél változik. nekem egyik bnőm pl azért tud nehezen hízni(vékony csaj) mert azonnal a mellein látszik meg és kényelmetlen neki. mondom is neki mindig ez legyen a legnagyobb bajod:)
5/8 anonim válasza:
válasza:az utolsó hozzászolónak igaza van :) nekem is elég lapos a fenekem mert a zsir a hasi és derék tályra rakodik ezért sokat bringáztam és bevált nállam mint fenék és comb formálásra,kerekítésre :P
7/8 anonim válasza:
előzőnek: ezért akar kereket te okosss:)
amúgy én is rubint rékázok, a napi 20 perceset szoktam [2008 as dvd], meg az add önmagad 2 második részét, az új 2009es is jó csak nem futja lábsúlyra de anélkül is jó, és amúgy tényleg már egy 20 perces tornát megérzel másnap ha heti 4-5-6 x megcsinálod már 1-2 hónap múlva meglátod az eredményt, szóval a bikiniszezonig tökéletes lesz:)
8/8 anonim válasza:
válasza:A Rubint Réka, meg a Béres Alexandra tuti siker, nekem is attól szép kerek a fenekem.:)
F/21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!