Egészséges ez a fajta terhelés, mozgás?
Figyelt kérdés
https://www.youtube.com/watch?v=W3PgmWzoX6w
Mennyire terheli a gerincet,csuklót,vállakat,térdet?
Ha az olyan egyszerű gyakorlatok, mint amiket a konditeremben végeznek is nagyon terhelő tud lenni akkor ezek egészségesek egyáltalán?
Fellehet erre készíteni a szervezetet?
Vagy hány éves korig ajánlott az ilyen irányú terhelés.
Olvastam pár cikket amiben életkortól függően más sportiokat és terhelést javasolnak.
2015. febr. 7. 14:50
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!