Baj ha kihagyok egy lépést a Fegyencedzésben?

Figyelt kérdés

#edzés

2015. febr. 7. 13:56

1/3 anonim

válasza:

én eaz egész fegyencedzést kihagynám

2015. febr. 7. 14:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Annyira nem, csak ne túl erőssel kezdd. Az első lépéseket jobb követni mert tényleg jó hatással vannak az ízületekre viszont van egy olyan ami nehéz a guggolásnál ott nyugodtan át lehet térni a kettesre csak ott célszerű kevesebb sorozattal kezdeni.

2015. febr. 7. 14:23

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszi

2015. febr. 8. 17:49

Kapcsolódó kérdések:

Ha 2 napot egymás után kihagyok a sporttal az nagyon baj (sok)?

Ha négy nap tornat kihagyok most de keveset eszek és egészsegesen csak plusz sok víz attól fogyok?

Fegyencedzésben egyszerre hány féle dolgot lehet csinálni a mesterhatosból?

Szerintetek mit csináljak ahhoz, hogy végre tudjam hajtani ezt a gyakorlatot a Fegyencedzésben?

Csak szerintem van sok értelmetlen gyakorlat ebben a fegyencedzésben?

A fegyencedzesben talalhato az elso 2-3 gyakorlat azokat nem kotelozo vegezni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!