Ezeket hogy kell csinálni? Bővebb informácio?
Figyelt kérdés
Mellizom:
-fekvő (szűken)
Hasizom:
-hasprés
-felülés
-lábemelés
Karizom:
-húzódszkodás (alkar, bicepsz+hát)
-fekvő
2010. febr. 7. 21:54
1/4 anonim 
válasza:
válasza:body.builder.hu gyakorlatok résznél le vannak szépen írva, ábrákkal, néhol filmekkel
2/4 A kérdező kommentje:
Itt nem ép értem a magyarázatokat....és szeretném ha ti megyaráznátok el nekem!
2010. febr. 7. 23:50
3/4 anonim válasza:
válasza:annál jobban senki sem tudja elmagyarázni. Ha onnan nem érted meg, akkor már ne haragudj de keress más sportot!
4/4 anonim válasza:
válasza:Így van... vagy szépen lemész egy terembe ahol edző is van, aki majd 3-5000 forintért megmutatja, hogyan kell tökéletesen kivitelezni minden gyakorlatot. Látni kell, hogyan csinálod, és kijavítani a hibákat, így neten keresztül ezt nem lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!