fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A 30 napos guggolást megcsinál...

A 30 napos guggolást megcsinálta már valaki? Tényleg hatásos?

Figyelt kérdés
30 nap alatt tényleg formás popsim és combom lesz?
2015. jan. 11. 15:08
❮ 1 2 3 4 ❯
 21/33 anonim ***** válasza:

Erősödni fogsz tőle, de külsőre csak minimális változást látsz majd.


Az ilyen 30 napos kihívások szerintem inkább arra lehetnek jók, hogy szokássá tegyék a testmozgást egy olyan embernél, aki addig nem sportolt (van ugye az a széles körben elterjedt vélemény, miszerint 21 nap alatt alakítható ki egy új szokás).


Én fekvőtámasszal csináltam hasonlót, átmozgatásnak jó volt és kicsit erősödtem is tőle (de utána mégsem folytattam a mozgást, csak hónapokkal később kezdtem el rendszeresen edzeni).

2015. jan. 12. 13:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/33 A kérdező kommentje:
Akkor én is leírom még egyszer!CSAK azok válaszát vártam,akik már csinálták!!!!!
2015. jan. 12. 14:11
 23/33 anonim ***** válasza:
Én is leírom, mindenki guggol. Nincs olyan ember a Földön aki nem guggol, mert a guggolás alapgyakorlat, mindenhol, mindenkinek.
2015. jan. 12. 15:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/33 anonim ***** válasza:
Inkább azok válaszát várd, akiknek "hatásos" volt. Ja, hogy ilyen nincs? Esküszöm te értelmi sérült vagy. A nagy hiszti közepette nem fogod fel, hogy ez nem így működik. Lóbálhatod 30 napig a löttyedt valagad, akkor is az marad.
2015. jan. 12. 16:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/33 A kérdező kommentje:
Kicsikém,ha ilyen feneked lenne mint nekem,egész nap csak simogatnád😉
2015. jan. 12. 19:38
 26/33 anonim ***** válasza:
Rendben, jöhet a kép róla. Addig csak löttyedt seggű nyannyer vagy.
2015. jan. 12. 19:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/33 A kérdező kommentje:
Csak nem gondolod,hogy a neten mutogatom magam?!
2015. jan. 13. 04:16
 28/33 anonim ***** válasza:
Én nem csak simogatnám egész nap.
2015. jan. 13. 08:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/33 anonim ***** válasza:
Igazad van, ilyen "bemutatkozás" után én sem mutogatnám magam. :DD
2015. jan. 13. 10:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 30/33 anonim ***** válasza:

Az én seggemre senki sem kíváncsi?


-=ACZÉL=-

2015. jan. 13. 14:07
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!