A 30 napos guggolást megcsinálta már valaki? Tényleg hatásos?
az ilyen x napos izéket olyan szívesen betiltatnám....miért kell a butaságot terjeszteni?
egészséges táplálkozás és edzés . ennyi, pont , kész vége. nem kúra, nem x napig, hanem mindig. egészséges életmód, egészséges, test, sportos testalkat.
30 napig egészséges :D
Kihívások, programok azért vannak. Amikor egy sportoló x idő alatt felkészül, azért én nem szólnám le az edzését mert adott időpontig el akar jutni valamilyen szintre.
Akik itt írnak általában nem 30 napot guggoltak, hanem évek óta guggolnak (akár évtizedek óta).
Valószínűleg némi tapasztalatunk már van.
Löttyedt seggem volt, 80 kg voltam 170 centi mellett.
Aztán elvégeztem a 30 napos guggolást.
És egyből formás popsim és combom lett. Sziklakemény, kerekded és feszes. 20 kilót fogytam, a hajam is dúsabb lett. Hatásos!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!