Rendszeresen járok kondizni és az izmok fejlődéséhez elengedhetetlen a sokk fehérje. Ezzel kapcsolatban ezt hallottam, hogy ha kivered a kárit és megeszed a cuccot az megfelelő fehérje forrás ráadásul ingyen! Igaz ez?

Ingyen van és hatásos... Bár én sose próbálnám ki:D:D:D:D

De a profi testépítők nem alkalmazzák????? ugye?

Próbáljátok ki

Na mindjárt kitaláljuk, hogy a testépítők magukat szopkodják... Inkább azokkal a hülyékkel kéne foglalkozni, akik még mindig milliónyian vannak, és azt hiszik, hogy a zsírból izom lesz, a koplalás jó dolog, a tej egészséges, és fő a változatosság címén minden sz@rt összezabálnak :)

ha igy lenne nem kéne fehérjét kajálni edzéskor.fogod a karót aztán kicsavarod