Van ez a TRX nevü sport, azzal lehet izmosodni éa fogyni?
Figyelt kérdés
Piláteszre járok márt több,mint egy éve ezért az alakom már formálódik,de még mindig kövér vagyok. Szerintetek a TRX segítene?2015. jan. 2. 21:20
1/1 anonim 
válasza:
válasza:ezt a kövér vagy dolgot úgy írod,mintha az a pilátesz edzések hatékonyságának a hibája lenne.
étrend nélkül,folyamatos kalória pluszban csinálhatsz te akármit,nem fogsz lefogyni.
és ha már csinálod 1 éve a piláteszt,akkor a sportág valós céljaival sem ártana tisztában lenned,mert az "alakformálás" az nincsen benne.
szóval amit tehetnél az egy szálkásító étrend összeállítása,kiszámolása,betartása.
a heti 3 pilátesz edzésedet meg kiegészítheted heti 3-4 spinning edzéssel mondjuk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!