Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Egy ij kihúzásához melyik...

Egy ij kihúzásához melyik izomra van szükség?

Figyelt kérdés

mármint melyik végzi a munkát? gondolom 80%-ban váll, de lehet hogy tévedek, tavasszal kezdek ijászkodni, és csak érdekel:)

2014. dec. 8. 18:51

1/3 anonim

válasza:

hát pont nem, mert leginkább hát

2014. dec. 8. 18:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

mondtam, lehet hogy tévedek:)

köszi:)

2014. dec. 8. 19:04

3/3 kovpet

válasza:

Főleg hát és tricepsz, de elég komplex mozdulat, van abban minden.

2014. dec. 9. 09:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Futással lehet fogyni diéta nélkül? Szükség van pihenő napra?

Mennyibe kerül egy normális (márkásabb) bokszkesztyű? Pl: lonsdale, everlast. És milyen dolgokra van még szükség a bokszhoz?

L-carnitin futáshoz segít lefogyni heti 4-5 alkalom futópadon 4X12 perc különböző erősségen? Most 176cm és 98 kg vagyok cél, hogy 90kg alá menjek, ehez mennyi ídőre van szükség?

8 hónapos kislányom még szopik rendesen, tápszerre eddig még nem volt szükség! Lehet abból problémám ha 3-4 alkalommal hetente futni járnék 1-2km-t? Nem lesz baja a tejcsárdának?

"Nem szénhidrátból lesz az izom"-hangzott egy testépítéssel foglalkozó oldalon. Akkor mi szükség van a lassú felszívódású szénhidrátra, miért nem elég a fehérje?

Hetente hány edzésre van szükség? Heti 3x kondizás vagy lehet menni minden munkanapon, hétvégén meg pihenni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!