A twerk mennyire fogyaszt vagy izmosit?
Figyelt kérdés
Nagyon megtetszett ez a tánc igy érdeklődnék utána :-)2014. nov. 24. 18:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Izmositani semennyire.
Fogyasztani meg dietaval fogyszaszt.
2/3 anonim válasza:
válasza:Sajnos semennyire. A Fogyáshoz egy jó diéta(nem éhezés!!) kell és aerob mozgásforma (egy monoton megszakítás nélküli alacsony pulzusszámon minimum 45 percen keresztül végzett mozgás) Azért mert ez elég lassú, hogy a zsírt használja fel a szervezet energiaforrásként, a gyorsabb edzésfajták az izmot használják fel(és akkor formátlan lesz a popód) mert sajnos nem a zsír az első számú energiaforrásunk.
A fentiekből következtethetsz arra hogy semmilyen tánc nem jó zsírégetésre, neem még a zumba sem! Remélem segítettem!
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszotokat :-)
2014. nov. 27. 19:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!