Milyen sportot javasoltok, ami kíméli a térdet? 17/L
Figyelt kérdés
Lovagolok, szoktam biciklizni is. Sajnos nem túl jók az ízületeim, nyáron az egyik térdemet műtötték (porclágyulás, artroszkóp). Proenzi 3-at szedek.
Köszi előre is!
2014. nov. 3. 17:26
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Az úszás kíméli leginkább az ízületeket.
2/3 anonim válasza:
Nekem is műtötték már a térdem, ACL plasztika volt :D (elülső keresztszalag szakadás).
Én is mindenféleképpen az úszást ajánlom, abból is a gyors-és hátúszást.
Biciklizés is remek dolog erre. Igyekezz minél jobban megerősíteni a combizmaid, hogy levegyék a plusz terhet a térdekről.
20L
3/3 anonim válasza:
Lehet,hogy csak én gondolom így,de a lovaglástól és a biciklizéstől c,sak jobban fáj.Én is lovagolok,ès a barátnőmnek,meg nekem is azóta fáj a térdünk(mondjuk nem nagyon érdekel,mert nem vészes). Szóval szerintem is az úszás jó lenne.( 9évig úsztam és tény,hogy nagyon átmozgat)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!