Milyen sportot javasoltok?
Figyelt kérdés
158cm és 94 kg vagyok.. igen, ez roppant sok, 1 év alatt több mint 26kg felhíztam. 2 hete járok futni meg itthon ugrálókötelezek,felülések.. több helyen olvastam,hogy az erős embereknek nem ajánlatos a futás, sem az ugrálókötél. Ti mit javasolnátok? fél év alatt szeretnék minimum 5-10 kgt leadni. kíméljetek a buta válaszaitokkal! köszönöm szépen előre is. 20/L2014. okt. 19. 16:27
1/4 anonim 
válasza:
válasza:" az erős embereknek nem ajánlatos a futás, sem az ugrálókötél. "
Ezen nagyit nevettem :D
Szerinted te erős vagy? :D
2/4 A kérdező kommentje:
erős= duci,dagi,kövér,hájas,..
2014. okt. 19. 16:38
3/4 anonim válasza:
válasza:Az erős mióta jelenti azt?
Oké, mindenkinek más, de azért ez már nagyon elvetemült idiótaság ha az erős neked dagadt kecit jelent.
Egyébként szálkásító étrend mellé aerob edzés + súlyzós vagy saját testsúlyos edzés.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:neked az elsődleges egy fokozatos szénhidrát csökkentésre kihegyezett fehérjedús diéta és az aerob edzés,legyen az szobabicikli.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!