Milyen tornával tudnám elérni, hogy a combom ne legyen széles?

[link]

Nincs helyi zsírégetés. Nem lehet irányítani a zsírleadás helyét. Gyakorlatokkal sem! Genetikailag előre meghatározott, hogy ki, honnan, milyen ütemben fogy. Kell szálkásító diéta is és aerob edzések az erősítő edzés mellé és majd lemegy az óhajtott részről is. De nem csak onnan.