Milyen tornával tudnám "eltüntetni" a hasi részről a zsírpárnákat?
Figyelt kérdés
17/L 176/70kg
végzek hasprést de azzal nem megy la hasból csak erősíti a a hasi izmot...betegségem miatt futást nem végezhetek...milyen tornát esetleg diétát ajánlotok amelytől veszítenék a hasi zsírból?
2013. ápr. 10. 17:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító diéta kell, mehet bármilyen aerob (pl. úszás)
2/2 anonim válasza:
válasza:Nincsen helyi fogyás. Szálkásító étrend kell és heti kb 4-5 45 perces aerob, bicikli, úszás, ha a futás nem megy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!