Hízókúra+kondi? Ötletek?

Figyelt kérdés

Sziasztok! 190 cm magas vagyok és csupán 70kg! El szeretnék kezdeni kondizni,de nem tudom,hogy milyen gyakorlatokkal tudnék izomban hízni úgy,hogy lehetőleg gyorsan (nem 1-2 hónap) alatt elérjem a megfelelő normál testsúlyom! Gondoltam már étrend kiegészítőre és tömegnövelő turmixra is!

Valaki valami ötlettel ki tudna segíteni ?

(olyanok,hogy többet egyél nem kellenek,mert akármennyit eszek nem tudok hízni,más megoldás kell)!

#kiegészítő #hízás #étrend #hízókúra #kondi

2014. okt. 9. 22:08

1/3 anonim

válasza:

Olvass kicsit. Googleba- alapismeretek.

2014. okt. 10. 05:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 kovpet

válasza:

"olyanok,hogy többet egyél nem kellenek"

Akkor nem lehet tanácsot adni.

2014. okt. 10. 07:56

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Össze kellene rakni normálisan egy étrendet és nem ilyen barom "hízókúrába" kezdeni.

2014. okt. 10. 14:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Újdonsült budapesti (5. kerületi) lakos vagyok, és tanácsot szeretnék kérni: 5. kerületben, illetve ahhoz nagyon közel merre van kondipark?

Jó az ilyen edzésterv? Mennyi eredménye lesz 1 hónapon belűl?

Street workoutnál szerintetek mire fektessem a hangsúlyt, a gyakorlatok megtanulására vagy a huzodszkodásra, egyéb dolgokra? Bövebben lent

Diétázak ha igen akkor mit kell ennem?

Milyen ételektől lehet könnyen meghízni?

Van valami hízókúra amitől gyorsan híznék?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!