2 napja hasizom gyakorlatok csináltam. Ez természetes?
Figyelt kérdés
Ma megpróbáltam de olyan izomlázam van a hasamnál hogy ugy kellett lemászni a 45 fokos haspadról:D Ez természetes? És nem hátrál ha ienkor kihagyok egy-két nap pihit?2010. jan. 22. 17:38
1/6 anonim 
válasza:
válasza:najah, legközelebb csinálj kevesebbet
de egyébként ha rádolgozol az izomlázra, hamarabb elmúlik
2/6 anonim válasza:
Én tegnap előtt elmentem életem első karate edzésére...még ma is alig bírok mozogni úgy fáj mindenem :)Pláne a hasizmom :D
3/6 anonim válasza:
Én két este csináltam... és nekem is tiszta izomlázam van :D mozogtam rá, de nem esik túl jól, majd elmúlik.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:nyújtani kellett volna a végén eleget. ezt a tanulópénzt mindenki kifizeti 1-2X
5/6 anonim válasza:
válasza:Teljesen természetes. Hagyj több időt regenerálódásra, ez hidd el nem fog hátráltatni.
6/6 anonim válasza:
A hasizom gyorsan regenerálódik ezért akár minden nap edzhetsz rá ! izomláz meg természetes majd ha jobban megedződik elmarad ...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!