1/4 anonim válasza:
futás
úszás
zumba
biciklizés
11 évesen még fejlődésben van a szervezeted én ezeket javaslom.Mi célból szeretnél elkezdeni sportolni? (fogyás v. szeretnél csak mozogni? )
2/4 anonim válasza:
Olvasd el a fegynecedzés c. könyvet.
A gyakorlatok vedd komolyan a testépítés fikázását és a börtönsztorit meg el se olvasd.
3/4 anonim válasza:
hát én futok, zumbázok és kézilabdázok :)nagyon jót tesz és én imádom az összeset :)
4/4 A kérdező kommentje:
futást,úszást,kézilabdát már próbáltam
2014. okt. 5. 14:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!