Mit sportoljak? 13/f
Figyelt kérdés
nem vagyok kövér de szeretnék erősödni egy kicsit mindenhol.2014. aug. 19. 19:47
2/9 A kérdező kommentje:
inkább valami itthoni edzésre gondoltam
2014. aug. 19. 20:36
3/9 anonim válasza:
Biciklizés, futás, súlyzózás nem tetszene?
4/9 A kérdező kommentje:
a súlyzózás tetszik..de az csak a kart erősíti nem?
2014. aug. 19. 21:32
5/9 anonim válasza:
Vannak olyan gyakorlatok is amik nem csak kézre jók. Utána kéne nézni, lehet, hogy a google.hu-n.
6/9 kovpet 
válasza:
válasza:Fegyencedzést. Az pont jó lesz neked a leírtak alapján.
7/9 A kérdező kommentje:
Tudom hogy hülyének néztek de mi az a fegyencedzés? egy könyv vagy mi?:)
2014. aug. 19. 22:10
8/9 kovpet válasza:
válasza:Igen, az egy könyv címe. Csak a gyakorlatokat vedd komolyan belőle, mert a többi az csak hangulatkeltés, de a gyakorlatok nagyon jók.
9/9 kovpet válasza:
válasza:Van papíron is, de le is tölthető állítólag. Saját testsúlyos alapgyakorlatok vannak benne (pl fekvőtámasz meg guggolás meg ilyesmi), de nagyon jól összerakva, a nagyon könnyűtől a nagyon nehézig. Minden izomcsoportra. Érdemes átolvasni :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!