Műtött térddel mit sportoljak?

Sakk :D

Lovaglás, esetleg golf. Snooker, darts. Bár, ez a kettő inkább kaszinó játék. Még gondolkodom több lehetőségen. 17/f

Először is kellene neked egy rendes gyógytornász, aki megerősíti megint a térdedet. Nagyon fiatal vagy még és nagyon rossz lenne, ha ezentúl elhanyagolnád a térdedet.

Másodszor is rengeteg sport van, ami annyira azért nem veszi igénybe a térdedet, de mivel a térdeden állsz, így valamennyire a legtöbb sportban szükséged lesz rá, kivéve a fentebb említett evezésben.

Ha a küzdősportok tetszenek, próbáld ki a boxot, egy kicsit ott is kell térd hiszen a küzdőállásban nagyon kicsit rogyasztva állunk, de az én tapasztalatom szerint ez nagyon kíméli a térdet.

Vagy ami ötletem van még és javasolnám, az a saját testsúlyos edzés (fegyencedzés, street workout), amellyel simán tudod edzeni a tested többi részét. De ne feledd, hogy a térdedet annak ellenére edzened kell, hogy műtve volt, fontos, hogy megerősödjenek megint a szalagok, inak, mittomén, nem értek hozzá, arra való a gyógytornász.