Mit tegyek fáradtság ellen?
Figyelt kérdés
Az iskola leszívja minden erőmet, nem testileg inkább szellemileg amikor 5-6 órám van még nem annyira vészes de mikor 9-10 akkor már eléggé, nem tudok rendesen az edzésre koncentrálni és ez rendesen vissza vesz a teljesítményemből. Mit lehet ez ellen tenni(kávé vagy valami hasonló)?2014. szept. 7. 22:49
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mental Focus vagy valami pörgető edzés előtt.
2/5 anonim válasza:
válasza:suli után hazamész azonnal ledőlsz 1 órára aludni és utána mész edzeni,nem a suliból.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:20-30-40 perces szieszta csodákra is képes.
4/5 A kérdező kommentje:
az a baj, hogy van mikor fél 5-kor végzem és az edzés pedig 6-kor kezdődik így nincs időm ledőlni aludni de ez a mental focus megér egy próbát
2014. szept. 8. 12:49
5/5 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat!
2014. szept. 8. 12:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!