Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Akrobata gyakorlatok?

Akrobata gyakorlatok?

Figyelt kérdés

Hali. Megtudnátok mondani, hogy hol tudnák akrobatikát tanulni online? Az Akrobatiku.trukkok.hu -t ismerem. Esetleg más oldalt tudnátok mondani, ami részletesebb?

17 évesen nem késo elkezdeni ? 17/l

#lány #sport #akrobatika

2014. szept. 3. 20:00

1/2 anonim válasza:

13 éves vagyok és engem is érdekelne...(nem engednek járni tornára a szüleim mert,mert.....:( )

2014. szept. 3. 20:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 aikiboxer

válasza:

Nekem a lányaim voltak akrobaták, ezért elég sok akrobatika edzést és versenyt láttam. Nem gondolom, hogy ezt otthon kellene gyakorolnotok edző nélkül. Ehhez kell rendes bemelegítés, nyújtás, erősítés, rendesen felépített edzések és edzői segítség. Azonkívül veszélyes is.

2014. szept. 16. 15:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hát- és karizom gyakorlatok különösebb felszerelés, edzőterem nélkül? Esetleg egy bevált torna videót linkelnétek amit online nézhetek? 24/l

Erősíteni szeretnék! Milyen gyakorlatok vannak, amikhez nem kell semmilyen súly vagy eszköz?

Melyik a legjobb és leghatékonyabb fenék és comb erősítő gyakorlatok?

Melyek szerintetek a legjobb gyakorlatok, amik remekül, formázzák a popsit, amik eltűntetik az integetőizmokat és a hasi felesleget?

Milyen comb és fenékerősítő gyakorlatok vannak amiket ha reggel és este (vagy gyakrabban) csinálok akkor hetek alatt látszani fog a változás?

Tényleg vannak a jógában olyan nyújtó gyakorlatok, amiket csak akkor lehet elkezdeni ha csontok már nem fejlődnek tovább? Azt hallottam, hogy nem tesz jót a gerincnek.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!