fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi idő alatt kellene...

Mennyi idő alatt kellene lefutnom 2km-t?

Figyelt kérdés
14 éves lány vagyok, legutóbb 14 perc alatt sikerült. Nem tudom, körülbelül mennyi idő alatt lenne ideális. Egy hónapja járok futni, régen nem törődtem az ilyesmivel, és volt, hogy 24 perc alatt futottam le, szóval egyértelműen sokat javítottam. Mégis érdekelne, hogy milyen ez a teljesítmény.

#futás #sport
2014. aug. 19. 21:59
 1/7 anonim válasza:
100%
Ez egy teljesen átlagos idő. A nagyon gyorsan futók nálunk 9-10 perc alatt futják le, én átlagosan 16 perc alatt, akik sétálnak közben ők meg kb. 25 perc alatt. Szerintem ha rendszeresen futsz akkor pár hónap múlva te is lefutod 10 perc alatt. 14/L
2014. aug. 19. 22:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 Csiß ***** válasza:
Én belesétálással ~16 perc alatt futottam februárban.Azóta se futom sokkal gyorsabban mert fogyás céljából kocogok :)
2014. aug. 19. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindkét válaszolónak, most megnyugodtam :).
2014. aug. 19. 22:56
 4/7 anonim ***** válasza:

Pontosan erre szolgál a Cooper-teszt :)


[link]


De segítek, ha 14 perc 2km akkor 12 perc 1,714 km, ami a táblázat szerint átlagosnak mondható a korosztályodbeli lányok között :)

2014. aug. 19. 23:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 Csiß ***** válasza:

Mai kocogáson kiváncsiságból lemértem.

15:20 alatt lett meg a 2 km.Ebben volt egy kb 300m bemelegítő séta és kb 2x sétáltam bele a távba.

2014. aug. 20. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm :)
2014. aug. 20. 20:39
 7/7 anonim válasza:
11,5 perc lenne az ideális, annyiidő alatt kéne lefutnod és abból lassan faragni. (én nem futom le annyi idő alatt, 12-13 perc alatt szoktam, de még ez is gyenge) De nézzük a pozitív oldalát, valaki egyáltalán nem tudja lefutni, és amúgysem kell mindenkinek futóbajnoknak lennie :)
2014. aug. 21. 17:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!