Milyen edzést nem szabad végezni terhesség közben?

Úgy tudom nem jó a zötykölődés (futás kiesett), a nehéz tárgyak emelése (súlyzózás kiesett) és értelemszerűen a küzdősportok.

Inkább azt kérdezd meg, mit lehet edzeni. Keress terhestornát, jógát, ilyeneket.

Ugye nem kérdezed komolyan, hogyan vetélhetsz el.....

Ha nem akarsz gyermeket, védekezz. Ha teherbe estél: óvd, védd és szeresd a magzatodat.

XDD

A legjobb a védekezési módszer, amit hallottam. Ha véletlenül be is csúszik, akkor még mindig ott vannak a terhességre veszélyes sportok, amelyeknek a szűrőjén még az a néhány nem kívánt véletlenül bekapott légy is fennakad.

Jól értem, erről van szó? :D