A futás égeti a zsirt a karról, combról, csipőről? Mondjuk heti 3x egy órát futni megyek.
Figyelt kérdés
Célom a fogyás kb 10 kilót akarok leadni,ez mellett diétázok persze csak olvastam, hogy a gyakorlatokkal nem fogyunk egy dekát sem hanem aerob edzés kell és a futás nekem jó:)2014. aug. 4. 15:32
2/3 Osynho 
válasza:
válasza:Kalória mínusz esetében fogysz mindenképpen. A mozgás csak segít. Mindenhonnan fogysz, a genetikád által meghatározott sorrendben.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:így van, ha kalória mínuszban vagy, akkor fogyhatsz mindenhonnan, de mindenkinél genetikailag megatározott, hogy honnan, milyen ütemben. Nem tudod szabályozni a zsírleadás helyét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!