fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen izmokat erősítsek,...

Milyen izmokat erősítsek, hogy ezt (lent) meg tudjam csinálni?

Figyelt kérdés

http://www.youtube.com/watch?v=MyzWxGLsHvs&hd=1


Angolul human flag nak hívják. Tud valaki ilyet? mennyire nehéz? Van valami technikája?


2010. jan. 11. 19:49
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Hát ez nagyon király:D De szerintem hát,váll,has,bicepsz,tricepsz
2010. jan. 11. 19:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 BeerHunter válasza:

Hát hogy mennyire nehéz, próbáld ki egyszer. Ehhez szinte minden izmodra szükséged van, bár elsősorban a felsőtest izmaira, de arra nagyon.

Ja, és az se árt, ha nem 2 méter vagy, mint én, mert akkor nehéz. Egyszer próbáltam, hát nem ment:)

2010. jan. 11. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
Ok, köszi :D Szerintem is, azért akarom megtanulni..
2010. jan. 11. 19:56
 4/11 anonim ***** válasza:
Csak hát ezt nem egyszer kell próbálni hanem ezeregyszer:D
2010. jan. 11. 20:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
182 cm vagyok. Holnap tesiórán megpróbálom, bár kétlem hogy sikerülne :D
2010. jan. 11. 20:04
 6/11 anonim ***** válasza:
Nekem már megy és 2 méter vagyok. Igazából nem is érezni melyik izmokat használod. De a ferde has, hát váll az nagyon kell de a többi is jó ha erős :D
2010. jan. 11. 20:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:

elöző vok.

elsőre tuti nem fog sikerültni nekem 3 hónapomba telt h ki tudjam tartani 15 sig :D

2010. jan. 11. 20:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:
Köszi. Ferde hasizomra mivel lehet erősíteni?
2010. jan. 11. 20:07
 9/11 anonim ***** válasza:

Megint én.

Felülsz és elenkező könyékkel elenkező térdet érintesz. Például

2010. jan. 11. 20:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
56%
Főleg hátat, hasat, derekat. Szerintem a nehéz része az hogy kiegyenesítsd a testedet, és nem az hogy megtartsd magad, uh a váll, bicepsz annyira nem lényeges.
2010. jan. 12. 15:26
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!