Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Diéta+napi 1 óra szobabicikli+...

Diéta+napi 1 óra szobabicikli+Péntek Enikő Zóna 1. (4 kg-s súllyal) Jó szerintetek?

Figyelt kérdés

Elég régóta stagnál a súlyom. Eddig csak diéta volt szobabicikli mellett, most kezdtem kb. 1 hete a Zónát. Beindul ismét a fogyás? 167 cm/66 kg

2014. aug. 1. 20:32

1/3 anonim

válasza:

nem mert fogyni nem így kell

2014. aug. 1. 20:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Hanem hogyan akkor?

2014. aug. 1. 20:39

3/3 anonim

válasza:

Ha jó lenne a diétád, akkor bicajjal is fogynál. Még több edzéssel persze lehet, hogy megint kalória mínuszban leszel, így fogyhatsz is. De jobb lenne ha a diétádat is rendbe tennéd.

2014. aug. 1. 20:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Itthonra vennék gépet, szálkásítani szeretnék, mit javasoltok? Szobabicikli, elliptikus tréner, taposógép vagy futópad?

Otthonra Leg magic vagy szobabicikli?

Melyik torna gép a legjobb? (pl: futopad, szobabicikli stb . )

Eddig (heti 5x) 20 percet szobabicikliztem, utána 20 perc ugrókötél, majd megint 20 perc szobabicikli. Lehet hogy már hozzászokott a szervezetem és ezért nem fogyok tovább? többi lent

Milyen ez a szobabicikli? Ismeri valaki?

Nagy probléma diéta szempontjából, hogy a heti 5 aerob edzésemet (1 óra szobabicikli) 3 napba sűrítem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!