Mik a leghatásosabb gyakorlatok?
Figyelt kérdés
Elkezdtem egy életmódváltást es szépen ment le jópár kiló de en szeretnek formálódni meg bizonyos helyekről többet fogyni. Mik a leghatásosabb gyakorlatok hasi zsír ellen es a combomra hogy minél hamarabb elerjem hogy ne érjen ossze??2014. júl. 28. 23:40
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés, ha meg formálódni szeretnél, akkor hasazni lábazni kell. (Kitörés, gugolás, hasprés, lábemelés stb.)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet irányítani a zsírleadás helyét! Genetika, hogy ki honnan ,milyen ütemben fogy. Ezt nem tudod befolyásolni. Nem onnan fogysz, amire edzel.
Formálódás = izmosodás. Ahhoz pedig kalória pluszos étkezés kellene. Zsírleadáshoz pedig kalória mínuszos. El kell dönteni mit szeretnél előbb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!