Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ilyen testet ki lehet alakítan...

Ilyen testet ki lehet alakítani nagyon soványnak is?

Figyelt kérdés

[link]


Hízni nem tudok, lehetetlen, sokáig próbálkoztam. Ezért csak a gyúrásban bízok. Ha sokáig megfelelően edzek, és hozzá megfellően táplálkozok összejöhet ehhez hasonló test?


2010. jan. 9. 11:23
 1/5 anonim ***** válasza:
Igen lehet, sok-sok melóval.
2010. jan. 9. 11:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Igen sok munkával elérhető lehet de a megfelelő táplálkozás mellé vegyél tömegnövelőt, fehérjét, attól szedsz majd fel kilókat!

A párom 70 kiló volt, 2-3 éve edz, és iszik ilyen porokat, és most jóval 100kiló fölött van, és szép formás teste!Sok munka , és kitartás!És lesz eredmény!

2010. jan. 9. 11:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Ja és a vitaminbevitel nagyon-nagyon fontos!Ha teheted vegyél vitamintablettát!Pl vitax!
2010. jan. 9. 11:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
röviden: tudatos edzés ( Arnold könyvét "a testépítés nagy enciklopédiáját" ajánlom) + a szervezetednek megfelelő étrend + rengeteg meló + 1,5-2 év és meg van. nem szabad feladni és akkor sikerül! "no pain no gain"
2010. jan. 9. 15:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Persze hogy lehet, de miért is akarsz te hízni tulajdonképpen? Szerinted az a képen hízástól lett olyan? Nyilván nem. Ahhoz hogy olyan definiált légy épp hogy sovány kell maradnjál és csak fokozatosan kigyúrni magad, úgy hogy mindig tiszta izmot raksz fel.
2010. jan. 9. 15:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!