Használhatok bokasúlyokat futáshoz?
Figyelt kérdés
a 2db 1kg-os elég lenne?
napi 10-15 perc futáshoz használnám.
vannak esetleg hátrányai?
2014. júl. 16. 23:36
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Igen, marhára káros az ízületekre! Előnye nettó szinte semmi.
2/7 anonim válasza:
Használhatsz csak semmi értelme.
káros az izuleteidre
mi ertelme is van? szerinted ettol izmosabb leszel hogy van 1kb a bokádon? ha meg azert mert fogyni akarsz es igy nehezebb,elarulom hogy hulyeseg. ha izmosodni akarsz guggolj,csinalj kitöréseket, ha fogyni akkor meg minimum fuss 30-40 percet. középút nincs.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:hátrány: elcseszed vele az ízületeidet.
4/7 A kérdező kommentje:
se fogyni se izmosodni nem akarok mert csinálom a fegyencedzést csak gyorsabb akarok lenni pl. sprintben.
2014. júl. 17. 13:08
5/7 anonim válasza:
válasza:Tönkretett ízülettel lassabb leszel.:)
6/7 fGhw39-84th válasza:
válasza:"Használhatok bokasúlyokat futáshoz?"
Én nem használnék, de te használhatsz. Napi 1o-15 perc futás meg semmit sem ér, még arra se elég, hogy tönkretedd az ízületeid a bokasúllyal.
7/7 A kérdező kommentje:
köszönöm, pár embert megkérdeztem de azért gondoltam itt is megkérdezem, de aki már használt azt mondta hogy gyorsabb lett tőle és hogy soha semmi baja nem volt a térdének.
2014. júl. 17. 21:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!