Tudnátok segíteni? Fogyni szeretnék, nagyon sokat. Lány vagyok.20 éves és 100.75 kg/170 cm
Sajnos a mama nagy darab volt ezt szépen megörököltem. Sokszor próbálkoztam az évek alatt mindenféle diétával de egyik se vagyis nem voltam elég biztos benne és elbuktam mert gyenge vagyok.
De most úgy érzem itt az ideje a változásnak. 3 hete futok heti 5nap 10 percet. Fehér kenyeret se eszek csak toastot. Chipset, csokit, tésztát, max egy héten egyszer eszek. Salátákon nem tudnék élni.
Szeretnék valami edzéstervet írni amit heti 3x 1órában csinálnák. Vannak javaslatok?
"Szegény csaj végkép elszégellte magát vissza se mer írni"
Vagy csak rég ignorra b*szta az ilyen nyomorékokat mint te :)
Levin te találjál már valami értelmet az életednek azon kívül, hogy ide írogatod unintelligens beszólásaidat. Legalább vicces lennél b#szod, de az ugye nem megy, mert a vicces beszólások kigondolásához ugye agy kell... hmm...
Fogadok még egy sima érettségid sincs, mert az érettségizettek általában már túl vannak ezen a szellemi színvonalon. Vagy anyuci/apuci nem szeretett eléggé, és ezért akarod minden áron a világra erőltetni a selejt véleményedet?
Már komolyan érdekel, mert 1 beszólás még értető lett volna (nem egy intelligens embertől, hanem kb 90es IQ szint körül) de hogy folyamatosan tolod a sz#rt, az már elég figyelemere méltó. Mármint wow, elsőre is felfogtuk, hogy szegény lány nem egy "90, 60, 90" címlaplány, de legalább van benne igény a változásra. Egyébként meg a legnagyobb bűn, amit elkövetett, hogy szeret enni; nem gyilkos, állatkínzó, vagy egy olyan szánalmas lúzer, aki online éli ki a saját önértékelési zavarait azáltal, hogy más embereket próbál alázni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!