Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha sokat jégkorcsolyázok,...

Ha sokat jégkorcsolyázok, akkor azzal is le lehet fogyni?

Figyelt kérdés

2012. dec. 27. 13:14

1/1 dirtboy

válasza:

étrendtől függ meg attól is hogy hogy korizol,ha elég aktívan akkor elég sok kalóriát éget és jó kis aerob edzés,egy rossz állóképességű embernek már már kardió tartományba csaphat át a pulzusa.

2012. dec. 27. 13:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A farizmomra "gyúrok". Nem szeretnék fogyni, sem az alakomon változtatni, csak formásabb popsit. Hogy csináljam, hogy ne veszítsek a tömegemből?

85kg vagyok 176cm edzek 3 hónapja és szeretnék hasból fogyni mert ott van egy kis felesleg, máshol kezdek fejlödeni valamennyire de a hasam az ugyan olyan, mit tegyek?

Ha fogyni szeretnék, melyik a jobb: ha 1 órán keresztül, de lassabb tempóval szobabiciklizek, vagy ha 15-18 percig intervallumosan (+ 6-6 perc bemelegítés, levezetés)?

Étrenddel, kondi terem nélkül lehet fogyni?

Lehet hasról fogyni felülések által? 26/L

Internátra járok és van fittnesünk. Ha le szeretnék fogyni és + még izmosabb segget lábat szeretenéék, akkor melyik súlyzókat hazsnáljam, vagy ajánlatos fitnessbe járni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!