Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Csak egy stepperem van itthon,...

Csak egy stepperem van itthon, tudnék vele fogyni?

Figyelt kérdés

2014. jún. 30. 15:53

1/2 anonim

válasza:

Akár ki is dobhatod a steppert, anélkül is tudsz fogyni. Amúgy meg diétafüggő.

2014. jún. 30. 15:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

nem kell stopper csinálj sok négyüteműt ugrálj térdedet húzd mellkasig sarokemeléseket végezz fuss helyben én ezeket szoktam kifulladásig 14/L

2014. jún. 30. 16:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen mozgásokat végezzek itthon, ha főleg hasból és fenékről szeretnék fogyni?

Zsírégetés? Szeretnék fogyni főleg combból de karból és hasból is. Sokáig sportoltam de egy fél éve abbahagytam és most itthon szeretnék.

Fogyni szeretnék, elég sokat, minden második nap itthon ellipszis tréneren 40-60 percet edzek pulzusmérő óra segítségével zsírégető tartományban, egyelőre még nem...

175 cm vagyok, és 85 kg. Elég sok zsir van rajtam. Leszeretnék fogyni. Most kezdtem kondizni, de le szeretném közbe a zsirt adni. Van itthon futópadunk, kint nem...

Milyen gyakorlatokat csináljak itthon ha fogyni szeretnék?

Hogy tudom magam erositeni és formában tartani, ugy hogyha nem járok sehova, szal itthon? (formában tartani:nem hizni esetleg egy kicsit fogyni,64 kg vagyok,14...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!