Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 13 évesen elkezdhetek izmot...

13 évesen elkezdhetek izmot építeni?

Figyelt kérdés

kondiba még nem akarok járni, csak otthon izomerősítő gyakorlatokat csinálni

2014. jún. 22. 13:25

1/1 anonim

válasza:

keress rá a fegyencedzésre, neked még saját testsúlyos edzés kell.

2014. jún. 22. 13:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Elkezdhetek lovagolni 140kiló körüli súllyal?

110 kg-osan elkezdhetek futni?

Hogy kezdjek el izmot építeni, izmosodni ha anorexiás vagyok?

13 évesen elkezdhetek itthon edzésszerűen boxolni, és nekiláthatok a testépítésnek is? Esetleg valami jó étrend valakitől?

Hogyan tudnám elérni, hogy ne izmosodjak tovább lábra? Vádliról le lehet építeni izmot?

Saját testsúlyos edzéssel kb ilyen izomzatot lehet építeni? (kép)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!