Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Meg lehet izmosodni egy...

Meg lehet izmosodni egy kicsit otthoni edzéssel?

Figyelt kérdés
ilyenekre gondolok hogy fekvő,felülés, stb

2014. jún. 19. 13:10
 1/3 anonim válasza:
persze hogy meg lehet! heti legalabb 3szor 4szer csinalsz egy jo par felulest, fekvotamaszt stb es par het utan mar latni fogod az eredmenyt.
2014. jún. 19. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Ha rendesen átgondolt edzésterved és étrended van, akkor igen.

Ha hűbelebalázs módjára néha letolsz pár fekvőt meg felülést (mintha csak ezek az izomcsoportok léteznének), akkor nem.

2014. jún. 19. 15:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 aikiboxer ***** válasza:
Töltsd le vagy vedd meg a Fegyencedzés című könyvet, azzal eléggé meg tudsz izmosodni, ha a kajádat is rendbe rakod.
2014. jún. 20. 00:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!