Hogyan csináljak húzodzkdoást?
14 éves lány vagyok és egyetlen egy darabot sem tudok megcsinálni amit szerintem nagyon gáz. meg akarok tanulni de ha egyszer nem megy akkor nem tudom hogy csináljam
és el akarom kezdeni a crossfit-et de előbb meg kéne tanulnom húzódzkodni :/ :)
előre is köszönöm
válasza:Nem gáz, nem sok nő tud húzódzkodni, sőt sok férfi sem.
A fegyencedzés című könyvben le van írva az alapoktól, hogy kell haladni ezzel. Keress rá, töltsd le és alkalmazd.
válasza:Itt vannak sorban tessék: [link]
de legjobb ha el tudod olvasni a könyvet.
válasza:Miért kéne crossfit előtt megtanulni húzódzkodni? Értem én, hogy cikinek érzed, de a crossfit célja, hogy erősödj, és agilisebb légy, vagyis segít megtanulni húzódzkodni. (bár a crossfites húzódzkodást most is meg tudod valószínűleg csinálni.)
Ha ez segít, 3 éve fiúként én sem tudtam egy húzódzkodást megcsinálni... :D
nagyon köszönöm mindannyiótok válaszát :)
az utolsónak: azért szeretnék megtanulni húzódzkodni mert van a crossfit-be egy WOD pl. a Chelsea amiben 5 vagy 10 (már nem emlékszem) húzódzkodást kell csinálni de én egyet sem tudok szóval nem tudom megcsinálni magát a WOD-ot sem
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!