Hogyan lehetne kockás hasam kb 1-2 hónap alatt milyen gyakorlatokkal mielőtt kérdeznétek egyáltalán nincs zsír a hasamon, és hogyan lehetnék erősebb karban fekvő?
Figyelt kérdés
2014. máj. 27. 17:55
1/1 anonim 
válasza:
válasza:p90x core workout, rúdon lógásból lábemelés (lengés nélkül), lefekszel a földre háttal és a lábadat emelgeted, fekvőtámaszok stb.
ne fölülésezz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!