Detti97 kérdése:
Mi a jobb, a biciklizés, vagy a futás? Bővebben lent.
Figyelt kérdés
Szóval a lábaimat szeretném formálni. 16 éves lány vagyok, és a cél, hogy jó alakú lábaim legyenek. szóval nem izmosodni, meg nem is különösebben fogyni szeretnék, csak formálódni :) Erre mi a jobb, ha futok, vagy ha biciklizek, vagy ha mindkettő?2014. máj. 16. 21:16
1/3 kovpet 
válasza:
válasza:"szóval nem izmosodni, meg nem is különösebben fogyni szeretnék, csak formálódni"
Lehet hízni (+zsír), fogyni (-zsír) és izmosodni (+izom) meg izmot veszíteni (-izom). Mást nem. Az izom adja a formát, tehát a formásodás = izmosodás.
Magyarul guggolj meg ilyesmi :)
2/3 anonim válasza:
válasza:Súlyzós és anélküli lábgyakorlatok, fenékgyakorlatok kellenek. Szabadidődben meg kerékpározz, görkorcsolyázz vagy fuss. Ami jól esik!
3/3 legion 
válasza:
válasza:Fuss nyugodtan,az ősibb,mint a kerékpár.Amúgy is majd a szervezeted eldönti,mit,hogy rak fel,miből,mennyit.A tested jobban tudja.A futás amúgy is jó,mert lesz állóképességed,feltéve,ha nem csak kocogsz MP3-mal a füledben,hanem futsz rendesen!Javadra válik,az biztos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!