Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Van egy mechanikus futópadom...

Van egy mechanikus futópadom Másnak is pokoli nehéz edzeni rajta.20 perc SÉTA alatt már főttem. Futni meg nem is bírok rajta. Másnak is ilyen?

Figyelt kérdés

2014. máj. 12. 19:48

1/1 A kérdező kommentje:

Kb 5 kg-t akarok még fogyni, de hetek óta áll a súlyom. Gondoltam ez már segítene.

2014. máj. 12. 19:49

Kapcsolódó kérdések:

Ha naponta tornázok videókra (kb.10-15 perc) akkor az is meg fog rajtam látszódni, vagy csak ha 40-60 perceseket csinálok?

Egy átlag tesióra (kb.45 perc) hány kalóriát éget el?

Vettem egy elektromos futógépet, de 10 perc használat után nagyon büdös lesz. Mi lehet az oka?

Nemrég kezdtem el futni és ugye uttánna le kell nyújtani de pontosan milyen mozdulatokat kell csinálni? és hány percig? és a bemelegítés hány perc legyen?

Van valakinek vibrációs trénere? Szeretnék venni, de nagyon drágák és nemtudom hogy megéri-e? Igaz az hogy napi 15 perc torna rajta felér egy óra aerobikkal?

A rendőrtiszti fizikai felvételijén 1 perc alatt kell felülni. A felüléseket összeszorított térddel és sarokkal kell-e csinálni, vagy lehet kis terpesz a lábak között?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!