Akkor most hogy csináljam?
Figyelt kérdés
Le szeretnék fogyni egy kicsit, hogy jól mutassak a bikiniben. Futás, sportolás, meg ezek meg lenne, de miket egyek? Reggel tudok magamnak tojásból csinálni különféle dolgokat de az iskolába csak péksütit vagy kenyeret tudok vinni ami köztudottan nem igazán fogyaszt. Vagy miket kéne ennem sport mellett? Én kitartó lennék de nem tudok hogy nekivágni. 14/L2014. máj. 12. 17:22
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Úgy, hogy kevesebb szénhidrátot egyél, a péksütit, kenyeret csökkentsd le vagy hagyd el a pi csába. Helyette menjen sovány hús + zöldség, este kis túró. Kalória mínuszban kell lenned, ha zsírt akarsz leadni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!