A karom vékonyítása hogyan lehetséges? (kicsit zsíros) de van rajta némi izomzat.
Figyelt kérdés
2014. máj. 11. 18:38
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet irányítottan fogyni. Nincs helyi zsírégetés semmilyen gyakorlattal!
Genetika, hogy ki, honnan , milyen ütemben ad le zsírt. Ezt nem tudod befolyásolni, irányítani. Nem onnan fogysz, amire edzel.
Szálkásító diéta kell és heti minimum 3-4, 40-60 perces aerob edzés, pl kocogás, bicaj, stb és majd lemegy az óhajtott részekről is a zsír. De nem helyi gyakorlatokkal!
2/4 A kérdező kommentje:
lehet rá végezni gyakorlatokat sok kis ismétléssel olyan 1 kilos sulyzoval? hogy azért formás legyen.
2014. máj. 11. 18:58
3/4 anonim válasza:
válasza:Forma = izom. 1 kilóssal nem lesz izmosodás, zsírt pedig nem égetsz vele. Normális súlyzós edzés kell és mellé menjen az aerob edzés és a diéta.
4/4 anonim válasza:
válasza:Akkor lesz formas ha izmos és nem zsíros.
Az 1 kilós súlyzóval bohóckodásnak semmi értelne mert se nem fogyaszt se nem izmosít.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!