Mi van akkor, ha úgy érzem hogy az egyszerű nyujtások semmit nem érnek?
Figyelt kérdés
Kb. 1 évvel ezelőtt kezdtem el nyujtani, (kisebb-nagyobb szünetekkel) csinálom is.... de úgy érzem hogy az egyszerű nyujtások már semmit nem érnek /eleinte értek/ de a sprágát még azóta sem tudom megcsinálni... Velem van a probléma vagy más gyakorlatokat kéne csinálnom? 16/L2014. máj. 10. 15:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:nem veled és a testeddel van a gond valószínűleg,hanem inkább a hozzáértés az ismeret anyag hiányzik.
2/2 A kérdező kommentje:
hát tényleg nem vagyok egy nagy szakértő, de azért az alapnyújtásokat csak tudom....
a gátülést meg tudom csinálni...
meg fogom tudni valaha csinálni a spárgát?
2014. máj. 10. 18:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!