Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mi van akkor, ha úgy érzem...

Mi van akkor, ha úgy érzem hogy az egyszerű nyujtások semmit nem érnek?

Figyelt kérdés
Kb. 1 évvel ezelőtt kezdtem el nyujtani, (kisebb-nagyobb szünetekkel) csinálom is.... de úgy érzem hogy az egyszerű nyujtások már semmit nem érnek /eleinte értek/ de a sprágát még azóta sem tudom megcsinálni... Velem van a probléma vagy más gyakorlatokat kéne csinálnom? 16/L

2014. máj. 10. 15:41
 1/2 anonim ***** válasza:
nem veled és a testeddel van a gond valószínűleg,hanem inkább a hozzáértés az ismeret anyag hiányzik.
2014. máj. 10. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:

hát tényleg nem vagyok egy nagy szakértő, de azért az alapnyújtásokat csak tudom....



a gátülést meg tudom csinálni...


meg fogom tudni valaha csinálni a spárgát?

2014. máj. 10. 18:17

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!