Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A box mennyire izmosít?

A box mennyire izmosít?

Figyelt kérdés

Nem edzőtermi, csak otthoni szinten szereném csinálni. Most akarok zsákot venni, és pár napja kezdtem el árynékboxolni 2 kilós súlyzókkal a kezekben.

#izom #box

2014. ápr. 29. 21:14

❮ 1 2

11/11 anonim válasza:

Box edzésen csak szálkásítani tudsz izom tömeget felvenni nemfogsz és az otthoni edzést azt felejsd el mert ott nem fáradsz el úgymeg nincs értelme.(Az edző sokkal jobban meghajt)

2014. jún. 20. 09:31

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Még hogy a futás nem izmosít? 4 hónap alatt 50kilóról 120 kilóra nőtt a guggolásnál a használt súly, akkor hogy is van ez?

Mit mozogjak az étrendem mellé ha fogyni akarok? Mert azt olvasom a biciklizés, torna, futás izmosit és még nagyobb combokat nem akarok! Segitség

A futás izmosít, vagy fogyaszt?

Az intervallum futás izmosít is?

Trx? Tapasztalatok? Mennyire hatásosan fogyaszt/izmosít/formásít? És hány éves kortól lehet járni?

Tudnátok ajánlani olyan mozgásformát ami izmosít a konditermi/saját súlyos edzésen kívül?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!