Ki lehet zumba oktató? Alkatilag fontos, hogy vékonyak legyünk?

A zumba az semmi.

Modern pénzlehúzó divatos időpocsékolás, újabb divat ami semmit nem ad a nőknek de értelmes testedzés helyett csinálhatnak valami értelmetlen dolgot, persze ők meg ezt igénylik, mindenki boldog, mindenki gyenge és alacsony igényszintű..

Semmi nem kell hozzá, mivel a semmivel szemben nincsenek elvárások. Elmégy tanfolyamra és megcsinálod.

Tehát bárki lehet zumbaoktató.. mint ahogyan bárki tud s.zarni is.

Jó, mivel tiszta átverésről van szó, ezért a fitnessiparban minimum szokott lenni a látszat, hogy legalább az edző jó formában van.

És most hirtelen nem is tudtam olyan videót linkelni, ahol tényleg hájas oktató tartana ócska edzést.. olyat találtam ahol nagyon átlagos nők (mondjuk nem beteg testalkatúak) nyomatnak edzést, de azért aki beáll hozzájuk arra rá lehet mondani hogy .. szóval nem áll komolyan a testedzéshez, aki komolyan beáll ilyenek mellé edzeni (komolyan is gondolja az edzést, nem csak szórakozik egyet, mert az megint más hogy én beállok riszálni zumbára, az egy vicc lenne de nem minősítene engem, mert számomra ilyen mozgások eleve értéktelenek)

Egyik mondjuk nippon zengo edző

https://www.youtube.com/watch?v=0_Aqq_dEHPs

Neki talán a lénye idegesítő, alkatra oké, nincs gond vele.

A másik

https://www.youtube.com/watch?v=xcRo0j4UO10

Ő már azért nem az a tipikus cicababa fitneszedző forma, de hozzá is járnának edzésre, óó a női intelligencia mélységeiben és a divatok hatásának erejében nem kell kételkedni.

Nem az alkatod a dagadt hanem a zumba nem ér szart se.

Gratulalok mert pontosan 156 orat pazaroltal el az eletedbol.

Nem értem, hogy a mai nők miért ilyen ostobák. A zumba egy semmitérő hatástalan nulla "mozgás". A Shakira zenére történő pitsariszálástól nem fogsz sem lefogyni, és edzett sem leszel tőle. Ha már csajos mozgás kell, akkor nyomass normális aerobicot (a zumba, nippon zengo ..és a többi divatos marhaság amúgy is nem mások, mint az aerobic olcsó rosszul koppintott verziói, semmi egyedi nincsen bennük). Vagy ott van a TRX, crossfit, kettlebell vagy hot iron, minden normális nő ezeket nyomatja. Ezek még érnek is valamit. Na de a zumba? Egy újabb agymosó divat marhaság.

Egyébként pedig, hiába tudsz 2 órát is ugrálni a tv előtt dvd-re, ha nincsen zsírszegény diétás étrended, akkor nem leszel, sohasem vékony. Ha kaja nincs rendben, akkor csak "szalonna-rumba" amit csinálsz, és még csak nem is zumba.

bárki elvégezheti.

de kellő önkritikával egy normális ember nem kezd el edzeni fogyni vágyó embereket,amikor alapvető táplálkozási ismeretekkel sincs tisztában-az elhízásod ugye-mert az bőven kimerítené a bort iszik de vizet prédikál esetét és hiteltelen is lenne.

XDDDDDDD egy pasi aki zumbázik.

Hahahahahahahahahahh te kis meleg.

Kardio mozgás sem azt jelenti, hogy fogysz tőle :(

Te nem boxolni mentél, nem ütni és REAGÁLNI, valamilyen céllal kezdtél mozogni, hanem csak riszálod magad 'edzésként' ? :/

"Véleményezők szerintem egyetlen élő edzésen sem voltak"

De. A fórumon számos küzdősportoló, harcművész, testépítő, jógás, egészségtudatos és gondolkodó, komoly célokkal rendelkező ember ír akik nem egy edzésen voltak már lent.. nem is 10-en és nem is 100-on. És van bőven elképzelésük egy jó edzésről, annak felépítéséről és céljairól. Az elérhető eredményekről is.

" de ők legalább csinálják és akarnak változni."

Bugyutaságot csinálnak, amivel nem lesz jobb nekik. Nem fejlődik a mozgásuk, nem lesz jobb ideg-izom kapcsolatuk, nem lesznek jobb reflexeik, nem fogják tudni megvédeni magukat, nem fejlődik az ízületeik mozgástartománya, nem lesznek jobbak. Én is el tudok így eltölteni egy órát: olvasásnak hívom.