Hogyan lehet az izomlázat a leghatékonyabban, gyorsan elmulasztani?
Figyelt kérdés
2009. dec. 23. 14:47
2/13 anonim 
válasza:
válasza:Az amputáció gyorsabb, és hatékonyabb mindennél.
3/13 A kérdező kommentje:
Szerintem neked kéne inkább amputálni a kezedet,ha ilyeneket tudsz írni! BUNKÓ!!!
2009. dec. 23. 14:57
4/13 anonim válasza:
válasza:Ahelyett, hogy hülyeségeket kérdezel, vegyél be egy aspirin-t idióta, 15 perc, és nem fáj semmid.
5/13 A kérdező kommentje:
Nem vagyok gyógyszerpárti,az inkább az ilyen hülyéknek lehet való,mint te,mert azt hiszik,az ér is valamit. Természetesebb dolgokra gondoltam...
2009. dec. 23. 15:05
6/13 anonim válasza:
válasza:A legjobb dolog a világon. Stimulálja az agyat, és mindenféle büdzsé előteremtése nélkül beléphetsz a mátrixba, de ha te kocogni akarsz... lelked rajta.
7/13 anonim válasza:
válasza:15:03 Te egy idióta vagy ! Húzz a francba innen ha nem bírsz normálisan válaszolni !
Amúgy én is úgy tudom , hogy lazán rá kell edzeni :)
8/13 anonim válasza:
Én az izomlázat ugy szoktam elmulasztani,hogy rá edzek még egyet próbáldki nekem bejött :)
9/13 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat, majd megpróbálkozom vele, a Rubint Réka DVD kicsit kikészített. :-)
2009. dec. 23. 15:18
10/13 anonim válasza:
válasza:nyújtani kéne rendesen, akkor nem lenne izomláz egy kb 30-40perces mozgás után. ha meg már izomláz van, akkor be kell melegíteni, aztán nyújtani. egyébként profi bringások pl. jégfürdőzni szoktak. elvileg egy ideig lassítja a vérkeringést a végtagokban, aztán amikor kijön, akkor újra begyorsul a vérkeringést, és a salakanyagokat kimossa az izmokból.(egy heti napi 5-6óra tekerés után nyújthat akármennyit, izomláz majdnem garantált)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!