fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 15 évesen milyen ez a bicepsz?...

15 évesen milyen ez a bicepsz? bocsi a kép minőségéért.

Figyelt kérdés
kép: [link]

#edzés #sport #bicepsz #súly
2014. ápr. 18. 21:44
❮ 1 2
 11/17 anonim ***** válasza:
Felhuzas+evezes+csuklyazas.
2014. ápr. 19. 22:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/17 A kérdező kommentje:
Köszönöm.
2014. ápr. 19. 22:16
 13/17 anonim ***** válasza:
+ csukló behúzás, csukló felhúzás. Builderen keress rá a gyakorlatok között.
2014. ápr. 19. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/17 anonim válasza:
felhuzas derekra megy, evezes hatra, a csuklyazas meg egyertelmu.
2014. ápr. 23. 22:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/17 anonim ***** válasza:

Igen viszont mindegyiket jol meg kell markolni + hozzaadnam meg a huzodszkodast sullyal. es azert ezt a ket gyakorlatot eleg nagy sulyokkal lehet vegezni vagy eleg nagy sulyig fel lehet veluk

Fejlodni.

Az alkar feladata meg alapvetoen a markolas.

Szoval ha ezekbe megerosodsz akkor az alkarod is vele egyutt fog erosodni es noni. Most erted. Huzz mar fel 180 kg-ot pici alkarral.

Ha nem vagy genetikai csoda nehez lesz.

2014. ápr. 24. 00:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/17 anonim válasza:
mondjuk igaz..
2014. ápr. 24. 05:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/17 anonim ***** válasza:
Abszolút igaz.
2014. ápr. 24. 06:07
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!