Mi lehet a probléma? Mit tegyek most?

Nemrég nekikezdtem futni (5 km-es edzést). Futás előtt bemelegitttem meg mindent szépen megcsináltam, és a végén is. Mégis, futás közben a térdem "mögötti" ínszalagok elkezdtek fájni. Pedig még csak a 2. napnál tartottam az edzésterv szerint. Futócipőt használok, az út is jó. És mostmár a térdem is fáj. Még ha csak szimplán setalok fél órát, akkor is érzem utána, hogy pihennie kell a lábamnak. Nem vagyok túlsúlyos szóval, nem valószínű hogy ez miatt.

Köszönöm!