Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Remegés edzés közben?

Remegés edzés közben?

Figyelt kérdés

csinálok fekvőtámaszt vagy guggolást, stb. az első sorozat jól megy aztán amikor kezdem a többit így nagyon remegni kezd az izmom, amit használok az adott gyakorlatnál, de kb a 10-15. ismétlésnél úgy alábbhagy. ez a remegés ugye nem valami rosszat jelent?

2014. ápr. 1. 01:23

1/2 anonim

válasza:

Nem jelent rosszat, csak edzetlen vagy, vagy nem kajáltál eleget.

2014. ápr. 1. 02:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

edzetlen vagyok az biztos! :D csak mostanában kezdtem el úgy igazán.

akkor majd ha később sem múlik el majd aggódom...

am. az étrendem szerintem rendben van :)

2014. ápr. 2. 01:52

Kapcsolódó kérdések:

Az oldalamon van felesleg ugyanis arra vagyok hajlamos hogy oda hízzak. Adjatok nekem tippeket, edzés gyakorlatokat hogy a derekamról lemenjen a felesleg. Bármi...

Hasi edzéstippek?

Mit csináljak ha ilyen feneket akarok?

Milyen futócipőket ajánlanátok ami nem túl drága és mégis jó?

Ez jo edzés-e?! 2naponta edzek és ezt csinálom: 1.60fekvőtámsz 2.50 emelés 7,5kg-os sulyzoval 3.30 kitartás vállra 2.5kg-os sullyal 4.80 hasprés 5.50 lábemelés 6....

A T25 edzés mennyi kalóriát éget?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!